“Eine Kugelhantel, bzw. Rundgewicht, ist ein Trainingsgerät für das freie Gewichtstraining. Andere Bezeichnungen für das Sportgerät sind zB. die russische Bezeichnung Girya, Plural Giri (russisch Гиря, Plural Гири), der französische Begriff girevoy oder auch englisch Kettlebell. Sie besteht aus einer Kugel mit einem festen Griffbügel und hat je nach Gewicht einen Durchmesser von etwa 8 bis 30 Zentimetern. Der Kugelhantel-Sport stammt ursprünglich aus Russland und ist ein Kraft-Ausdauersport, bei dem in einer vorgegebenen Zeit (10 Minuten) möglichst viele wiederholte Bewegungsabläufe wie das Stoßen (Jerk) und Reißen (Snatch) durchgeführt werden. Die in guss- oder schmiedeeiserner Ausfertigung erhältliche Kugelhantel wird traditionell in Gewichtsgrößen von 16 Kilogramm, 24 Kilogramm und 32 Kilogramm hergestellt. Diese Gewichtsklassen gehen auf die russische Gewichtseinheit Pud (16 Kilogramm) zurück.”

Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Kugelhantel